Ce nu trebuie sa mai faci pentru a trai o viata de succes

Last Updated on May 4, 2016 by Patrick

Majoritatea dintre noi am crescut zicandu-ni-se “nu renunta!”, si internalizam acest lucru pana in punctul in care ne simtim vinovati chiar daca nu terminam de citit o carte care ne plictiseste de moarte. Parintii nostri nu au gresit in intregime atunci cand ne-au spus ca perseverenta este necesara pentru a avea succes, dar uneori renuntarea este cea mai eficienta cale. Fie ca este vorba despre un proiect esuat, un serviciu care nu ne multumeste sau o relatie damnata, renuntarea poate sa fie o virtute.

A renunta este si calauzitor.

Nelson Mandela

Dupa cum se vede, unii dintre noi sunt foarte buni in a sti cand sa renunte, in timp ce altii se poticnesc in a se “debloca”. Cercetarile de la Universitatea din Rochester au gasit ca oamenii sunt motivati fie de “obiectivele de abordare”, fie de “obiectivele de evitare”.

Cei care intra in tabara abordarii sunt motivati de provocari si nu isi pierd timpul incercand sa rezolve probleme care pur si simplu nu au o solutie fezabila. Cu alte cuvinte, stiu cand sa renunte.

Cu toate acestea, persoanele motivate de obiectivele de evitare, isi fac mult mai mult griji cu privire la esecuri. Ei doresc sa evite esecurile cu orice pret, astfel incat acestia continua sa ramana atasati de treburi cu mult dupa ce logica le sugereaza ca este timpul sa se detaseze si sa mearga mai departe. Acesta este, de obicei, un mod mult mai putin productiv de a lucra.

A sti cand sa renunti este o abilitate care poate fi cultivata. Daca ai tendinta de a te bloca in chestiuni cu mult dupa ce este evident ca ceea ce faci nu merge, te poti instrui sa faci lucrurile mai bine si mai eficient. Ai nevoie doar sa practici capacitatea de a renunta. Din fericire, viata ne ofera o multime de oportunitati pentru a face acest lucru. Iata cateva lucruri pe care cu totii ar trebui sa renuntam sa mai facem:

Renunta sa te mai indoiesti de tine insuti.

Increderea in sine joaca un rol imens in succes. Hewlett-Packard a efectuat un studiu interesant prin care analizeaza procesul prin care oamenii au aplicat pentru promovari in cadrul companiei. Femeile, se pare, au aplicat numai cand au indeplinit 100% din criteriile pentru locul de munca pe care si l-au dorit, in timp ce barbatii au aplicat atunci cand au indeplinit 60% din criterii. Cercetatorii au postulat ca unul dintre (multele) motive pentru care barbatii au dominat esaloanele superioare ale companiei este ca au fost dispusi sa aplice pentru mai multe posturi decat femeile. Cateodata, increderea in sine este tot ce trebuie pentru a ajunge la acel nivel urmator. Trucul este ca trebuie sa crezi. Daca te indoiesti de tine insuti, nu va functiona. Prefacandu-te increzator pur si simplu nu vei produce aceleasi rezultate.

Renunta sa mai amani lucrurile.

Schimbarea este grea. Auto-imbunatatirea este grea. A ne gasi curajul ca sa dobandim ceea ce vrem este greu, la fel este si munca pe parcurs pentru acest lucru. Cand circumstantele sunt potrivnice, este intotdeauna mai usor a ne decide sa le abordam a doua zi. Problema este ca a doua zi nu vine niciodata. A spune ca vom face maine este doar o scuza si inseamna ca fie nu vrem cu adevarat ori ca vrem sa avem rezultate insa fara munca grea pentru a le obtine.

Renunta sa crezi ca nu ai de ales.

Intotdeauna avem de ales. Sigur, uneori este o alegere intre doua lucruri care par la fel de rele, dar tot alegere este. Pretinzand ca nu ai de ales devii o victima care se acopera cu mantia neputintei. Pentru a fi victima, trebuie sa renunti la puterea ta, iar pe aceasta nu poti pune pret. Pentru a avea succes la cel mai inalt nivel, trebuie sa renunti la a-ti da puterea deoparte.

Renunta sa faci aceleasi lucruri iar si iar si sa astepti un rezultat diferit.

Albert Einstein spunea ca nebunia inseamna sa faci acelasi lucru si sa astepti un rezultat diferit. In ciuda popularitatii si perspicacitatii sale, exista o multime de oameni care cred cu tarie ca doi plus doi in cele din urma va fi egal cu cinci. Chestiunea este simpla: daca iti pastrezi aceeasi abordare, vei continua sa primesti aceleasi rezultate, indiferent de cat de mult speri sa obtii contrariul. Daca vrei rezultate diferite, e necesar sa iti schimbi modul de abordare chiar daca acest lucru este dureros.

Renunta sa crezi ca totul se va rezolva de la sine.

Este tentant sa crezi ca totul se va rezolva in cele din urma, dar adevarul este ca trebuie ca tu sa faci sa functioneze. Acest lucru are multe implicatii. Nu te astepta ca seful tau sa observe cand esti gata pentru o promovare, nu te astepta la colegul tau sa inceteze a-ti mai pasa treburile tie daca tot esti dispus sa le faci si sa nu iti inchipui ca toti vor inceta sa te mai calce in picioare atata timp cat permiti acest lucru. Toate nu se vor rezolva de la sine ca prin minune; trebuie sa fi proactiv si sa iti asumi responsabilitatile pentru tine.

Renunta sa spui “da”.

Fiecare “da” pe care il rostesti este un compromis. Spunand “da” unui lucru, spui “nu” altui lucru. Spunand “da” ramasului pana tarziu la lucru, de exemplu, ar putea insemna “nu” pentru sala de sport sau pentru timpul petrecut cu familia ta. Cercetarile efectuate la Universitatea din San Francisco, California, au aratat ca cu cat intampini mai multa dificultate in a spune “nu”, cu atat e mai probabil ca vei experimenta stress-ul, epuizarea si chiar depresia. A spune “nu” este intr-adevar o provocare majora pentru multi oameni. “Nu” este un cuvant puternic pe care nu ar trebui sa-ti fie frica sa manuiesti. Cand e timpul sa spui “nu” evita expresii precum “nu cred ca pot” sau “nu sunt sigur”. Spunand “nu” unui nou angajament onorezi angajamentele existente si iti ofera posibilitatea sa le indeplinesti cu succes. Atunci cand inveti sa spui “nu” te eliberezi de constrangeri inutile si economisesti timp si energie pentru lucrurile importante in viata.

Sa recapitulam.

Exista o multime de modalitati prin care astupam calea realizarii intregului nostru potential. Ne indoim de noi insine, hotaram ca un lucru este pur si simplu prea greu de realizat, sau ne spunem noua insine ca ne vom preocupa de acel lucru maine. Daca vrei cu adevarat sa ai succes – si ma refer la adevaratul succes – nu te mai concentra atat de mult la ceea ce ar trebui sa faci si, in schimb, uite-te foarte bine la lucrurile pe care n-ar mai trebui sa le faci.

 N. tr: Asadar, daca mai exista si alte lucruri pe care nu ar mai trebui sa le facem pentru a avea succes in viata propun sa le discutam si in sectiunea de comentarii de mai jos. Va multumesc! :)

Sursa: Critical Things You Must Quit Doing Now To Be More Successful